Moderni način života, brza hrana i svakodnevni stres ostavljaju ozbiljne posledice po naš kardiovaskularni sistem. Tokom jeseni i zime često se okrećemo težoj hrani, što dodatno opterećuje organizam i utiče na nivo holesterola u krvi.
Ipak, stara narodna medicina vekovima unazad nudi jednostavna, a neverovatno delotvorna rešenja koja se prave od namirnica iz obične kuhinje. Jedan od takvih recepata je drevni eliksir za čišćenje krvnih sudova, poboljšanje cirkulacije i jačanje imuniteta.
Za pripremu ovog napitka potrebna su vam samo dva glavna sastojka koja svi imamo kod kuće: beli luk i limun (ili domaće jabukovo sirće).
Kako se priprema čudotvorni napitak?
Sastojci:
4 glavice domaćeg belog luka
4 veća limuna (po mogućnosti neprskana, sa korom)
Oko 1,5 litar prokuvane i ohlađene vode
Priprema:
Limun dobro operite, iseucajte na komade i izvadite koštice.
Beli luk očistite od ljuspica.
Sve zajedno (i limun i beli luk) ubacite u blender ili mašinu za mlevenje mesa da se dobro usitni i sjedini.
Dobijenu smesu sipajte u čistu staklenu teglu, pa je prelijte sa 1,5 litrom prokuvane vode koja se ohladila na sobnu temperaturu.
Zatvorite teglu i ostavite je u frižideru da odstoji tačno 3 dana.
Nakon tri dana, procedite tečnost kroz gustu gazu u čiste flaše i držite ih u frižideru.
Kako se koristi?
Pije se po jedna mala rakijska čašica (oko 30 ml) pre svakog glavnog obroka, ili makar jednom dnevno ujutru na prazan stomak. Kursevi čišćenja se obično drže jednom do dva puta godišnje, a rezultati u vidu bolje energije, lakšeg disanja i urednijeg pritiska neće izostati.
Napomena: Pre primene bilo kakvih narodnih recepata i suplemenata, obavezno se konsultujte sa svojim izabranim lekarom.
Autor: D.S.
