U svetu lepote, neprestano se pojavljuju novi trendovi, ali jedan koji se održava već duže vreme i sve više dobija na popularnosti je upotreba leda u nezi kože.
Ovaj jednostavan tretman se pokazao kao efikasan način da poboljšate izgled kože, a koristi se za smanjenje otečenosti, poboljšanje cirkulacije, umanjivanje crvenila, čišćenje pora i čak smanjenje vidljivosti bubuljica.
Led, osim što osvežava, može biti izuzetno koristan i u postizanju blistavog tena, a još jedna prednost ovog tretmana je što se može primenjivati na sve tipove kože, pod uslovom da se koristi pravilno i sa oprezom.
Umirivanje upalnih procesa
Upala je jedan od glavnih uzroka za brojne kožne probleme, kao što su akne, rozacea ili osetljivost na spoljnu sredinu. Jedan od najvažnijih benefita leda u nezi kože je njegova sposobnost da umiri upale i smanji crvenilo.
Hladnoća izaziva sužavanje krvnih sudova, čime se smanjuje protok krvi u upaljenim područjima. Ovaj proces umanjuje otoke i crvenilo, pa koža deluje smirenije i zdravije.
Ako imate akne, korišćenje leda može smanjiti oticanje i crvenilo oko bubuljica, čineći ih manje primetnim. Ovo je korisno za one koji žele da smanje vidljivost nepravilnosti dok rade na dugoročnom rešavanju tih problema.
Foto: Pexels
Smanjenje vidljivosti pora
Jedan od najvažnijih efekata leda na koži je njegova sposobnost da privremeno smanji vidljivost pora. Led se koristi da zategne kožu, čineći je glađom i ujednačenijom.
Kada se koža izloži niskim temperaturama, pore se privremeno sužavaju, što stvara utisak da su pore manje uočljive. S obzirom na to da pore igraju ključnu ulogu u zadržavanju viška sebuma i nečistoća, hlađenje ledom može pomoći i u njihovom čišćenju.
Kao rezultat toga, koža postaje manje sklona nakupljanju nečistoća i samim tim se smanjuje šansa za pojavu novih akni ili drugih nepravilnosti.
Piling i obnavljanje kože
Još jedan benefit upotrebe leda je stimulacija procesa pilinga kože. Kada koristimo led na koži, hladnoća može doprineti uklanjanju mrtvih ćelija sa površine kože, podstičući regeneraciju.
Ovaj prirodni piling efekat pomaže u otkrivanju svežijeg sloja kože ispod, što čini kožu blistavijom i zdravijom.
Led takođe stimuliše cirkulaciju, što dovodi do boljeg snabdevanja kože kiseonikom i hranljivim materijama, što dodatno podstiče obnavljanje i zdravlje kože. Ovaj proces pomaže da koža izgleda mlađe i vitalnije.
Korekcija flekica i bubuljica
Kada je koža upaljena i natečena, što je slučaj sa aknama i flekicama, led može pomoći u smanjenju otoka i crvenila, čineći da koža izgleda smirenije. Uz to, hlađenje kože olakšava prodor topikalnih tretmana dublje u kožu, što znači da antibakterijski tretmani mogu da budu efikasniji.
Ako se kombinuje sa pravilnim proizvodima za negu, terapija ledom može pospešiti brži oporavak kože i umanjiti pojavu nepravilnosti, kao što su fleke i ožiljci od akni.
Kako pripremiti kožu za tretman ledom
Iako je tretman ledom jednostavan, važno je pripremiti kožu kako bi se izbegle iritacije i osigurao maksimalan efekat. Evo nekoliko koraka koje treba pratiti pre nego što se odlučite da primenite led na koži:
Očistite kožu
Pre nego što nanesete led, koža mora biti čista i bez šminke i drugih nečistoća. Preporučuje se korišćenje blagog sredstva za čišćenje koje neće isušiti kožu. Čišćenje je prvi korak kako bi se omogućilo da tretman sa ledom bude efikasan, jer nečistoće i šminka mogu ometati prodiranje leda u pore.
Nanesite hidratantnu kremu
Hladnoća može izazvati privremeno isušivanje kože, zato je važno da je hidrirate pre tretmana. Nakon čišćenja lica, nanesite hidratantnu kremu koja će štititi kožnu barijeru i pomoći da se zadrži optimalni nivo vlage tokom tretmana.
Koristite kockice leda sa oprezom
Pre nego što primenite led, izvadite ga iz zamrzivača i ostavite da odstoji nekoliko minuta kako bi se smanjila direktna hladnoća. Kockice leda ne bi trebalo da budu u kontaktu sa kožom duže od 3-5 sekundi, pa je važno da ih brzo pomerate po koži u kružnim pokretima. Ovo će smanjiti šanse za opekotine i omogućiti ravnomernu distribuciju hladnoće na koži.
Primena leda u svrhu nege
Koristite roler za lice: Ako se ne osećate komotno da direktno stavljate kockice leda na lice, možete koristiti ohlađeni roler za lice. Ovo je savršeno rešenje za one koji žele da se postepeno naviknu na hladnoću, a takođe i lakši način da tretman bude precizniji i bezbedniji.
Pomeranje leda: Pomerajte led u kružnim pokretima po koži, fokusirajući se na oblasti koje su sklone otečenosti, kao što su područje oko očiju, usne i čelo. Ako želite da se fokusirate na specifične probleme, kao što su bubuljice ili flekice, možete led na tom mestu držati 3-5 sekundi.
Završite sa hidratacijom: Nakon tretmana, obavezno nanesite još jednom hidratantnu kremu kako biste zatvorili pore i obezbedili potrebnu vlagu koži.
Autor: Jovana Nerić
