Ako noćas niste mogli oka da sklopite, niste jedini — krivac se krije na nebu. Pun Mesec je sinoć dostigao svoj vrhunac i, prema mišljenju mnogih, upravo on je razlog nemirnog sna, čestog buđenja i osećaja unutrašnje napetosti.
Još od davnina veruje se da pun Mesec utiče na ljudski organizam, posebno na san i emocije. Kako je ljudsko telo najvećim delom sačinjeno od vode, mnogi smatraju da Mesečeva gravitacija, koja pokreće plimu i oseku, ima sličan efekat i na nas.
Tokom punog Meseca ljudi češće prijavljuju nesanicu, živopisne snove, ubrzan rad srca i osećaj nervoze bez jasnog razloga.
Naučna istraživanja takođe pokazuju da tokom punog Meseca dolazi do smanjenja lučenja melatonina — hormona sna, što može otežati uspavljivanje i skratiti duboku fazu sna. Zato nije neobično ako ste se noćas dugo vrteli po krevetu ili se probudili umorniji nego inače.
Astrolozi savetuju da se u ovim danima izbegavaju važne odluke i konflikti, jer pun Mesec pojačava emocije i reakcije. Umesto toga, preporučuje se opuštanje, lagana večera, isključivanje ekrana pred spavanje i malo strpljenja — jer ovaj uticaj, kao i Mesec, brzo prolazi.
Autor: D.Bošković
